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Dr Antonio Lo Savio - attività non agonistica ed amatoriale

Certificazione Medica dell’attività sportiva non agonistica e amatoriale
Secondo l’Articolo 1 del Decreto Ministeriale 24 aprile 2013 (Gazzetta Ufficiale Anno 154°-Numero 169), “… al fine di salvaguardare la salute dei cittadini che praticano un’attività sportiva non agonistica o amatoriale …” si dispone “l’obbligo di idonea certificazione medica, nonché le linee guida per l’effettuazione di controlli sanitari sui praticanti…”.
L’Articolo 2 e 3 dello stesso D.M. definisce con chiarezza il significato di “Attività Amatoriale” e di “Attività Sportiva non agonistica” e stabilisce la modalità di Certificazione Medica.

Attività Amatoriale: “attività ludico motoria, praticata da soggetti NON tesserati alle Federazioni Sportive Nazionali, alle Discipline Associa...

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Dr Antonio Lo Savio - energia ed esercizio fisico

Dott. Antonio Lo Savio

L’organismo, per soddisfare il suo bisogno energetico, produce energia attraverso tre vie energetiche:

  • via anaerobica alattacida
  • via anaerobica lattacida
  • via aerobica

e sfruttando tre fonti diverse.

Ognuna di queste vie, seppur attivate tutte insieme all’inizio della performance sportiva, contribuisce in tempi diversi alla produzione e sfruttamento della energia prodotta.

La prima via energetica o via anaerobica alattacidaenergia più immediata ed utilizzabile durante la contrazione muscolare; si serve della creatinina ed ha una capacità di erogare energia molto limitata.
La seconda via energetica o via anaerobica lattacida deriva dalla cosiddetta glicolisi con utilizzo delle riserve di glicogeno presenti nel fegato e nei muscoli; si ha produzione di acid...

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Dr Antonio Lo Savio - la pelle

Tratto dalle Lezioni di Dermocosmetologia – Societa’ Italiana di Medicina Estetica – Prof. C.A. Bartoletti

La pelle rappresenta il rivestimento/barriera del nostro corpo ed è l’organo più esteso dell’apparato tegumentario (circa 2mq); è composto per il 70% di acqua, il 25% di proteine, il 2% di grassi e per il restante 3% di altre sostanze; consta di tre strati fondamentali:

  • epidermide
  • derma
  • ipoderma

Il derma o tessuto connettivale, ricco di terminazioni nervose e vasi sanguigni, è costituito da varie cellule, tra le quali i fibroblasti che producono tra l’altro il collagene e “la sostanza fondamentale”; al di sotto dell’ipoderma vi sono i muscoli.
Si distinguono fondamentalmente 5 biotipi cutanei, ciascuno dei quali deve essere trattato e gestito in modo specifico (q...

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